De cijfers zijn binnen: 7 op de 10 mensen zijn niet gelukkig met hun baan.
De belangrijkste oorzaak: stress.
Niet het werk dat ze doen, niet de collega’s die ze hebben, maar de ongelofelijke werkdruk die veel mensen ervaren zorgt ervoor dat een ruime meerderheid van de Nederlanders met lood in hun schoenen naar kantoor gaan, de seconden aftellen tot ze weer naar huis mogen en zich helemaal opgebrand voelen als ze thuis zijn.
Niet voor niets is stress op de werkvloer beroepsziekte nummer 1.
Misschien herken je dit zelf ook: de dagen duren lang, maar de jaren vliegen voorbij.
Juist wanneer je werk zoveel van je eist, verlies je andere dingen uit het oog.
Tijd voor je gezin, tijd voor jezelf, tijd om te doen wat je echt belangrijk vindt.
Doe jij op dit moment waar je écht gelukkig van wordt?
Speciaal voor iedereen die zichzelf (en z’n omgeving) voorbij rent, hebben wij het online coaching traject “Meer rust en minder stress in 4 weken” ontwikkeld.
In 4 weken ga je elke week aan de slag met 1 van de 4 pijlers om weer voldoening en geluk uit je werk te halen.
Je leert onder andere hoe je:
Weer leert focussen door stil te staan
Een kritische momentopname maakt van je leven
Kiest voor de juiste dingen in het leven en te doen wat telt
Voorbij je eigen mentale obstakels komt voor langdurig effect
Elke week krijg je concrete opdrachten waarmee je direct verandering teweegbrengt.
Jouw persoonlijke coach helpt je met praktisch advies en feedback zo goed mogelijk door het traject heen. Heb je moeite met één van de opdrachten? Je kunt jouw coach direct om hulp vragen.
En het beste: dit geven we helemaal gratis weg.
Je leest het goed: je kunt helemaal gratis deelnemen aan ons online coaching traject waarin je jouw persoonlijk toegewezen coach aan de slag gaat om meer geluk uit je werk te halen.
Na 4 weken merk je dat je naast meer rust en minder stress, vooral weer meer geluk in je werk ervaart. Je kunt je makkelijker focussen en herontdekt jouw passie voor je beroep.
En misschien nog wel het belangrijkste: omdat je gelukkig bent ín je werk, ben je dat ook daarbuiten. Je bent niet langer 24/7 over je werk aan het nadenken, maar bent volledig ‘in het moment’ wanneer je bijvoorbeeld bij je partner en kids bent.
Start ook met veranderen en vraag direct het Coachboek aan!
“Momentum was voor mij een kickstart voor een nieuw hoofdstuk in mijn leven. Ik ben mezelf geworden.”
“Momentum heeft een langdurige impact gehad op zowel mijn werk als privéleven.”
Over BTC
Verbind op LinkedIn
Stuur een e-mail
Of bel +31 20 261 9170
